pRESTERA & Må bra
Bygg självförtroende, fokus och mental styrka för framtiden.
Mental coachning för ungdomar och vuxna som vill prestera bättre, må bättre och utvecklas både i skolan, idrotten, jobbet och livet.
”Som tidigare elitdomare och fotbollsspelare, har jag själv stått inför en stor del av de utmaningar som mina klienter står inför, därför vet jag att jag kan erbjuda rådgivning som både baseras på vetenskap och mina praktiska erfarenheter.”
samarbete
Varmt välkommen att kontakta MPW för idrottspsykologisk rådgivning och karriärutveckling via formuläret här nedan.
MPW samarbetar dagligen med ungdomar/föräldrar och vuxna som behöver hjälp av en oberoende samtalspartner. Det är idrottare från olika specialförbund (SF) som tillhör Riksidrottsförbundets familj med över 70 SF.
Ge ditt barn en mental fördel som håller livet ut
Som förälder vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna för att må bra och utvecklas. Mental träning är en investering som hjälper långt utanför idrotten och skolan.
Många ungdomar kämpar idag med prestationskrav, stress och osäkerhet. Mental coachning ger dem verktyg att förstå sina tankar, stärka sin självkänsla och utveckla en sund inställning till både framgång och motgång.
Du behöver inte vara elitidrottare eller hålla på med idrott för att samarbeta med MPW.
MPW erbjuder videosamtal och samtal i Malmö. Kontakta MPW för att komma överens om upplägg för dig eller ditt barn.
Kvalitetssäkring för MPW sker kontinuerligt via handledning med legitimerad psykolog på mottagningen för elitidrottare Triangeln, Malmö (Region Skåne) och leg. psykoterapeut och handledare Jeffrey Norén, Örebro universitet och Humana.
Idrottspsykologisk rådgivning, mental träning och sundhet
Vanliga utmaningar MPW hjälper ungdomar och vuxna med;
– ångest (prestationsångest)
– oro, grubblande/ältande
– komma tillbaka efter skada
– sömnproblem
– nedstämdhet
MPW ingår i Riksidrottsförbundets nätverk av idrottspsykologiska rådgivare och är medlem i SIPF, Svensk Idrottspsykologisk Förening.
sENASTE UPPDRAGen
Malmö idrottsakademi där MPW ingår i det idrottspsykologiska teamet.
Samarbete under 2024-25 med Elitdamdomarna i fotboll på uppdrag av Svenska Fotbollförbundet
Individuella samarbeten med idrottare (12-32 år) inom konståkning, brottning, golf, fotboll, fäktning, basket med flera.
Föreläsning för tränare via Svenska Fotbollförbundets utbildning i fotbollspsykologi
Föreläsning för föräldrar till ungdomar i utvecklingsgruppen i Fair Play tennisklubb
Föreläsning/workshop med elitdomare fotboll, Bosön
Föreläsning för tränare inom Svenska Boxningsförbundet
Föreläsningar för chefer och personal inom Ernst & Young
Föreläsning för nationell elit inom svensk styrkelyft
Föreläsning i idrottspsykologi och välmående för tränare i Skåne
Föreläsning om nervositet och prestation för elittränare i Skåne
Individuella samarbeten med chefer/ledare inom näringslivet
Martinsson Performance & Wellbeing 